- Opakowanie 0,5g
Sałata jest warzywem niskokalorycznym o wysokiej zawartości cennych soli mineralnych – wapnia, potasu, żelaza, kwasów organicznych, błonnika (regulujący trawienie), witamin: A, B1, B2, B6 i PP oraz witaminy C i E (silne przeciwutleniacze, przeciwdziałają procesom starzenia).
Powinna być uprawiana w warunkach krótkiego dnia (wiosna, jesień), gdyż zarówno długi dzień jak i wysoka temperatura mają wpływ na tworzenie pędów nasiennych i słabe wiązanie główek. Najlepsze plony uzyskuje się z rozsady, siewki wymagają pikowania. Sadzenie w rozstawie 40x30 cm. Wymaga gleby żyznej, zasobnej w składniki pokarmowe i wodę. W miejscach zacienionych nie tworzy główek.